Wat doet beweging met mij?! De persoonlijke beweegroute ondanks pijn.

Binnen het multidisciplinair pijncentrum van het Jan Yperman Ziekenhuis wordt er iedere dag gewerkt aan de begeleiding en behandeling van individuen die chronische pijn ervaren. Sommige chronische pijnpatiënten hebben een duidelijk aanwijsbare oorzaak, bv. Multiple Sclerose (MS), fibromyalgie, chronische rugpijn en slaapproblemen, anderen ervaren chronische pijn zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak. Een cruciaal aspect dat vaak bij deze patiënten voorkomt, is bewegingsangst, wat resulteert in een aanzienlijke terughoudendheid om te bewegen uit angst voor pijn.

Op dit moment streven we ernaar om deze patiënten te stimuleren tot lichamelijke activiteit door middel van verschillende benaderingen, waaronder yoga, zwem- en wandelsessies, evenals op maat gemaakte bewegingsoefeningen onder begeleiding van fysiotherapeuten en ergotherapeuten.

Echter, de intrinsieke motivatie om deze activiteiten vol te houden blijft soms beperkt, voornamelijk als gevolg van de vicieuze cirkel waarin ze verkeren om pijn te vermijden. Door de pijn die ze dagelijks ervaren, is er een drempel om te bewegen. Indien ze bewegen/sporten, ervaren ze spierpijn, waardoor ze vaak afgeschrikt zijn om opnieuw te bewegen en ze dus geen evolutie maken.

Het zou bijzonder waardevol zijn als we deze patiënten extra kunnen motiveren om te bewegen door middel van gegevensmetingen, zoals hun gevoel, spierkracht, bewegingsbereik, en moed/durf, eventueel vastgelegd in een applicatie of spel. Deze meetwaarden zouden de voortgang kunnen registreren en in de loop van de tijd een positieve ontwikkeling kunnen tonen, wat de motivatie en het vertrouwen op lange termijn zou kunnen vergroten. Zo krijgen ze inzicht in hun persoonlijke route, krijgen ze een beter begrip van pijn en leren ze omgaan met lichamelijke klachten en pijn.  Hierdoor kunnen we een hogere kwaliteit van begeleiding voorzien voor deze mensen en een effectiever traject bekomen. We zijn overtuigd dat de app een middel zou kunnen zijn om hen te motiveren om meer te bewegen.

In de context van pijnbestrijding zijn er momenteel maar weinig tools beschikbaar die deze gegevens effectief registreren en meten. Het zou daarom van onschatbare waarde zijn voor onze dienstverlening als we dit concept verder kunnen ontwikkelen.

Hoewel verder wetenschappelijk onderzoek nodig is om de daadwerkelijke voordelen te bevestigen, vinden we het de moeite waard om stil te staan bij dit idee en te verkennen welke mogelijkheden er zijn op het gebied van technologie en innovatie. We kijken uit naar de discussie over hoe we dit potentieel kunnen realiseren!